Elles / ils parlent du coaching par la danse "Danse&co"
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« Ce parcours m’a particulièrement plu car il s’appuie sur les fondamentaux de différentes disciplines de la danse que j’ai pratiquée il y a très longtemps . Il m’a révélé combien mes émotions sont autorisées à s’exprimer sans que la barrière du rationnel ne soit un frein inutile ou enfermant. Et aussi combien savoir accueillir mes émotions me permet de mieux les vivre et mieux les orienter. Le mélange de danses guidées très variées dans leur technique ou leur culture, et d’improvisations jamais obligatoires est très agréable. Enfin, le choix des musiques et des chorégraphies est toujours en accord et résonnance avec les échanges dans l’équipe et les éléments de coaching et de formation. »
E , 56 ans, Ingénieur-manager
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« Ce parcours m’a réellement ouvert les yeux sur mon potentiel, le rapport que j’entretenais avec moi-même et avec les autres. Au travers de chorégraphies simples, de la pratique des « essentiels de la danse », d’improvisations et d’échanges théoriques riches, Pauline vous emmène à la découverte d’une partie de vous qui n’attend que de s’exprimer ! »
C , lycéenne en terminale
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« Le parcours de coaching par la danse d’Openings m’a reconnectée avec moi-même et mes émotions en créant un climat d’échange vrai et bienveillant dans un groupe super. Le fait de lier intimement la danse à l’introspection possible sans aucun forcing et d’avoir de vrais temps d’échange et de coaching en groupe m’a surprise ; c’était plus enrichissant et je me suis dit à la fin de la première séance : « ça promet ! ». A la fin du parcours, un petit goût d’au-revoir nostalgique que je ne pensais pas avoir si vite avec des personnes si différentes. En somme, c’est un parcours qui ouvre le cœur et l’esprit grâce à la danse ; laissez-vous surprendre ! »
C , 27 ans, consultante en agence de publicité
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« Ce parcours est l'occasion de passer sans effort de la tête au coeur en passant par le corps qui se meut . La diversité des musiques, des contextes et des mouvements de danse proposés m'a permis de me retrouver face à ma propre richesse et ouvre des chemins reconnaissance et d'acceptation de soi. En effet dans ce contexte de bienveillance et de plaisir de la danse le corps parle vrai. Je recommande ce voyage. Je ne connaissais rien à la danse si ce n'est le plaisir de la danse libre et cela m'a confirmé qu'elle était un allié formidable."
MA , 45 ans, Orthophoniste
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« Ayant en eu consultation une patiente qui avait conscience de se trouver à la croisée des chemins sur la direction professionnelle à donner à sa vie, soutenue par une recherche de sens plus général et qui avait identifié que des blocages intérieurs plus profonds entravaient cette évolution, je lui ai proposé, à un moment de son travail en psychothérapie, de répondre à cela en passant par le corps, lieu de mémoire de nos vécus et de nos émotions et pour ce faire de rencontrer Pauline et Danse&Co Openings.
Ce qu’elle y a expérimenté lui a permis, au fur et à mesure, de réconcilier différentes parties qui étaient en souffrance et divisées et de retrouver une harmonie intérieure. De plus, cela a été soutenant pour se reconnecter à un élan vital qui lui a permis ensuite d’avancer.
Il y a donc, quand cela est opportun dans le parcours des patients, une complémentarité entre psychothérapie et Danse&Co, je peux en témoigner ! »
Claire J, 48 ans, psyschologue psychothérapeute
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« Parcours très subtile et original. J’ai beaucoup apprécié le mix permanent entre Coaching, Danse et interaction au sein de l’équipe »
AM , 38 ans, Professeur de violon
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« C’est un parcours clair et complet, et dont la méthode accompagne le participant dans sa démarche personnelle, dans et par une dynamique collective bienveillante qui favorise partage, confiance sans jugement. Les clés théoriques sont à la fois approfondies et concises. Ce parcours m’a été très utile autant pour mon développement personnel que relationnel, notamment grâce à l’articulation entre le coaching et l’art de la danse, et entre l’individuel et le collectif. »
Y , 21 ans, étudiante